Ako správne (ne)padať

16. january 2013 at 14:00 | Mathie D. |  Články
Jeden z najčastejších problémov skejterov sú práve pády. Či už ste amatér, alebo profík, pádom sa tak ľahko nevyhnete. Môžete sa však, aj keď nie úplne, vyhnúť tým bolestivým, ktoré spôsobujú rôzne nepríjemné zranenia. Zatiaľ neviete ako? Čítajte.


Tú animáciu som šlohla odtiaľto :D, ale všetky ostatné obrázky sú moje, takže nekradnite- hádžem skejty o hlavu!

V prvom rade, začnime tým, že by ste mali používať prilbu a chrániče. Nemôžem zovšeobecňovať, keďže, sú pády, pri ktorých jednoducho nemáte šancu uniknúť poraneniu, ale je pravdebodobné, že vás tieto ochranné prostriedky uchránia od určitých poranení.


Dôležité je, naučiť sa utekať od triku. Aby som to upresnila, keď sa vám
nepodarí trik, aby ste jednoducho bežali čo najďalej od dosky. Pretože, je možné, že ak tak neurobíte, nohami sa pošmyknete na doske a skončíte na zemi. Trvá nejaký čas, kým si na to človek zvykne, ale vyhnete sa tak mnohým pádom!


Ďalším dôležitým bodom je, naučiť sa nepadať na ruky. A to je dosť ťažké, keďže človek má prirodzený inštinkt, keď padá, hodiť sa na ruky, lenže keď sa vám to stane zo skejtu na betón, koledujete si minimálne o narazené, v horšom prípade zlomené zápästie. Práve na tieto účely slúžia chrániče na zápästie. Lenže, je pravda, že keď padnete priamou silou na ruky s chráničmi, tak či tak si ich narazíte. Preto sa naučte padať trochu inak.
Teda, keď padáte k zemi, snažte sa urobiť akýsi kotúľ a skončite na ramene. Jednoducho, aby sa preniesla váha celým telom. Pekne je to ukázané aj v tejto časti Learn to ride a skateboard, konkrétne od 3:00 minúty.


Pokiaľ skejtujete v skejtparku, teda na rampách, určite by ste mali nosiť chrániče na kolená a na lakte a naučiť sa na ne aj padať. Jednoducho sa pustite po stene rampy a šúchajte sa po kolenách. Zo začiatku je to trocha nemotorné, lebo vás to ťahá na ruky, ale vy sa spoľahnite len na kolená! Vizuálne vám pritom pomôže tento diel Learn to ride a skateboard, kde sa venujú práve začiatkom skejtovania v skejtparku. Ak ste na vert rampách, rozbehnite sa do približnej výšky, do akej by ste sa dostali so skejtom, potom pokrčte nohy a tak sa šmyknite po kolenách. Toto je naozaj ťažké, ale ak sa to naučíte, vyhnete sa tak mnohým poraneniam, ktoré sa na rampe často stávajú.


Správne padanie je pri skateboardingu veľmi dôležité a ak sa naučíte niečo z týchto spôsobov a budete nosiť chrániče a prilbu, určite sa vám podarí zminimalizovať množstvo nepríjemných pádov a zranení a budete z veľkej časti v poriadku.
 

1 person judged this article.

Poll

Je vo vašej obci skatepark?

áno 35.9% (426)
nie 31.1% (369)
neviem 32.9% (390)

Comments

1 Viollet Viollet | Email | Web | 17. january 2013 at 19:51 | React

Naučit se padat? Normálně bych aj řekla, že na tom nenjni nic těžkého, ale začínám měnit názor... O_O

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama